Nakayubi ipponken (中指一本拳)¶
Inledning¶
Nakayubi ipponken (中指一本拳) är en handform där träffytan utgörs av långfingrets framträdande knoge.
Den används på samma sätt som hitosashiyubi ipponken.
Definition¶
Nakayubi ipponken (中指一本拳)
Handform där långfingrets andra knoge skjuts fram och utgör träffytan.
Terminologi¶
Japanska: 中指一本拳
Romaji: nakayubi ipponken
Svenska: långfinger enknogsnäve
Struktur / Form¶
Grundposition¶
- handen knuten
Träffyta¶
- långfingrets andra knoge skjuts fram
Träffyta¶
Primär kontakt¶
- långfingrets framträdande knoge
Sekundär kontakt (ska undvikas)¶
- övriga knogar
- fingrar
Användning¶
Nakayubi ipponken används i:
- stötar
- slag ovanifrån
Träning¶
Träning sker genom:
- kihon
- kontrollerade repetitioner
Fokus:
- korrekt handform
- korrekt träffyta
Vanliga fel¶
Fel knoge¶
- kontakt sker med fel del av handen
Instabil struktur¶
- handen kollapsar i träffögonblicket
Sammanfattning¶
Nakayubi ipponken (中指一本拳) är en handform där långfingrets framträdande knoge utgör träffytan.