Shutō uchi uchi¶
Namn¶
Romaji:
Shutō uchi uchi
Japanska:
手刀打ち打ち
Svenska:
Inåtgående knivhandsslag
Terminologi¶
Inåtgående shutō-variant mot övre sidolinje.
Sekvensposition¶
Block:
Hidari sanchin-dachi
Placering i sekvensen:
Teknik 18
Föregås av:
Shutō sakotsu uchikomi
Följs av:
Shutō hizō uchi
Utgångsposition¶
Kompakt gard, shutō-formad hand.
Kommandon¶
Följer i block 3 efter shutō sakotsu uchikomi.
Räkning¶
Tränas i block 3:s huvudräkning.
Kiai¶
Enligt huvudräkning.
Utförande¶
Handkanten går in mot mål på hals- eller tinningslinje i kort, tydlig bana. Tekniken ska vara inåtgående och kompakt.
Tekniska nyckelpunkter¶
- kompakt armväg
- stark handled
- kontrollerad armbåge
- tydlig riktning på träffytan
Vanliga fel¶
- böjd handled
- för stor svepning
- hög skuldra
- dålig träffvinkel
Syfte¶
Att träna inåtgående shutō-bana mot övre sidolinje.
Relation till fortsatt träning¶
Idō Geiko: Förs vidare som kompakt inåtriktad handform.
Kata: Inåtgående shutō-princip i form.
Kumite: Tränar kort hög sidolinje.