Seiken ago uchi¶
Namn¶
Romaji:
Seiken ago uchi
Japanska:
正拳顎打ち
Svenska:
Knytnävsslag mot haka
Terminologi¶
Ago anger haka eller käklinje.
Sekvensposition¶
Block:
Migi sanchin-dachi
Placering i sekvensen:
Teknik 7
Föregås av:
Uraken mawashi uchi
Följs av:
Nao, rei.
Utgångsposition¶
Handen hålls nära kroppen, något högre än vid vanlig chūdan tsuki.
Kommandon¶
Avslutande handteknik i block 1.
Räkning¶
Tränas i blockets huvudräkning.
Kiai¶
Enligt blockets huvudräkning.
Utförande¶
Knytnäven går in mot hakan i kort och tydlig bana. Rörelsen ska inte bli en vanlig rak tsuki, utan mer kompakt och riktad mot käklinjen.
Tekniska nyckelpunkter¶
- kort bana
- rätt höjd och vinkel
- kompakt armväg
- tydlig centerlinje
- snabb återgång
Vanliga fel¶
- för lång rörelse
- fel höjd
- uppåtstöt utan fokus
- för stor öppning i kroppen
Syfte¶
Att träna precision mot hög central målzon i kompakt seiken-form.
Relation till fortsatt träning¶
Idō Geiko: Kan överföras till kortare höglinjetekniker.
Kata: Kompakt hög handform.
Kumite: Tränar käklinje och kompakt höjdjustering.