Shutō ganmen uchi¶
Namn¶
Romaji:
Shutō ganmen uchi
Japanska:
手刀顔面打ち
Svenska:
Knivhandsslag mot ansiktet
Terminologi¶
Shutō avser handens yttre kant som träffyta.
Sekvensposition¶
Block:
Hidari sanchin-dachi
Placering i sekvensen:
Teknik 15
Föregås av:
Seiken chūdan uchi uke / gedan barai
Följs av:
Shutō sakotsu uchi
Utgångsposition¶
Hidari sanchin-dachi, shutō-formad hand, fingrar samlade.
Kommandon¶
Följer som första shutō-teknik i block 3.
Räkning¶
Tränas i block 3:s huvudräkning.
Kiai¶
Enligt huvudräkning.
Utförande¶
Handkanten förs mot ansikte eller tinning i ren bana. Slaget ska vara snabbt, kompakt och exakt.
Tekniska nyckelpunkter¶
- stark handled
- tummen korrekt placerad
- fingrarna hålls samlade
- axeln hålls låg
- waki stängd
Vanliga fel¶
- spretande fingrar
- böjd handled
- för stor båge
- lös handform
Syfte¶
Att etablera shutō som tydlig träffyta mot hög målzon.
Relation till fortsatt träning¶
Idō Geiko: Förs vidare till förflyttade shutō-former.
Kata: Shutō är central i flera kata.
Kumite: Tränar handkantens riktning och struktur.