Seiken jōdan uke¶
Namn¶
Romaji:
Seiken jōdan uke
Japanska:
正拳上段受け
Svenska:
Hög blockering
Terminologi¶
Uke anger blockering. Jōdan anger hög linje.
Sekvensposition¶
Block:
Hidari sanchin-dachi
Placering i sekvensen:
Teknik 10
Föregås av:
Hidari sanchin-dachi, kamaete.
Följs av:
Seiken chūdan soto uke
Utgångsposition¶
Hidari sanchin-dachi, kroppen samlad och centerlinjen skyddad.
Kommandon¶
Utgår från: Hidari sanchin-dachi, kamaete.
Räkning¶
Tränas i block 3:s huvudräkning.
Kiai¶
Enligt huvudräkning.
Utförande¶
Armen lyfts upp för att skydda eller avleda angrepp mot huvudnivå. Rörelsen passerar centerlinjen med täckande funktion innan blocket avslutas.
Tekniska nyckelpunkter¶
- centerlinjen ska skyddas under hela banan
- axeln hålls nere
- slutpositionen ska täcka hög linje
- ställningen förblir stabil
Vanliga fel¶
- för låg slutposition
- lyft skuldra
- för vid rörelse
- tappad centerlinje
Syfte¶
Att etablera hög blockering som del av grundläggande uke waza.
Relation till fortsatt träning¶
Idō Geiko: Överförs till förflyttad hög blockering.
Kata: Hög skyddsform förekommer ofta.
Kumite: Grund för hög linjeförsvar.