Seiken shita tsuki¶
Namn¶
Romaji:
Seiken shita tsuki
Japanska:
正拳下突き
Svenska:
Nedåtgående knytnävsstöt
Terminologi¶
Shita anger låg eller nedåtgående riktning.
Sekvensposition¶
Block:
Kiba-dachi
Placering i sekvensen:
Teknik 8
Föregås av:
Kiba-dachi, kamaete.
Följs av:
Hiji uchi
Utgångsposition¶
Kiba-dachi med låg, stabil tyngdpunkt och tydligt kamae.
Kommandon¶
Utgår från: Kiba-dachi, kamaete.
Räkning¶
Tränas i block 2:s räkning.
Kiai¶
Enligt blockets räkning.
Utförande¶
Knytnäven förs i kompakt låg bana mot nedre sektionen. Tekniken ska vara tung och nära, inte lång och utdragen.
Tekniska nyckelpunkter¶
- tyngden hålls i kiba-dachi
- kort och tung rörelse
- center ska inte lyftas
- hikite ska vara aktiv
Vanliga fel¶
- att resa sig i ställningen
- för stor bana
- lös arm
- teknik utan kontakt med ställningens tyngd
Syfte¶
Att träna låg tsuki-form ur stark lateral grundställning.
Relation till fortsatt träning¶
Idō Geiko: Överförs till låg rak handlinje.
Kata: Nedåtriktad tsuki-princip i låg struktur.
Kumite: Ger förståelse för kort låg stötform.