Keiko (鶏口)
Introducción
Keiko (鶏口) es una forma de mano en la que las puntas de los dedos se reúnen formando una punta. Es más frecuente en kempo que en karate y se utiliza en golpes dirigidos de trayectoria corta.
Definición
Las cuatro puntas de los dedos se unen para formar el punto de contacto mientras el pulgar sostiene la estructura desde abajo.
Terminología
Japonés: 鶏口
Romaji: keiko
Español: mano en pico / mano puntiaguda
Estructura / Forma
- doblar los cuatro dedos por los nudillos y reunir las puntas
- colocar el pulgar bajo la punta del dedo medio para sostener la forma
- mantener el dorso de la mano hacia arriba
- mantener estable la muñeca; un latigazo rápido puede reforzar el impacto
Superficie de impacto
Primaria: la punta formada por los dedos.
Evitar el contacto con los lados de los dedos, la palma o el pulgar.
Principios básicos
La mano se mantiene compacta y la punta estable. La fuerza se transmite por la cadena corporal:
suelo → piernas → cadera → tronco → hombro → brazo → superficie de impacto
El kime concentra la fuerza en el instante del impacto.
Ejecución
Utilizar una trayectoria corta y dirigida, sin tensión innecesaria. Contactar con la punta de los dedos y retirar inmediatamente.
Entrenamiento
Practicar con repeticiones controladas y trabajo de precisión. Foco en puntas unidas, apoyo del pulgar, muñeca estable y punto de contacto claro.
Errores frecuentes
- separación entre las puntas de los dedos
- apoyo incorrecto del pulgar
- contacto con los lados de los dedos o la palma
- ausencia de latigazo de muñeca cuando la variante lo requiere
Resumen
Keiko (鶏口) se define por las puntas de los dedos unidas, el apoyo del pulgar desde abajo y una superficie de impacto compacta y puntiaguda.