Uraken mawashi uchi
Nombre
Romaji:
Uraken mawashi uchi
Japonés:
裏拳回し打ち
Español:
Golpe circular de revés de puño
Terminología
Mawashi indica una trayectoria circular o redonda.
Posición en la secuencia
Bloque:
Migi sanchin-dachi
Lugar en la secuencia:
Técnica 6
Precedida por:
Uraken hizō uchi
Seguida por:
Seiken ago uchi
Posición inicial
La mano parte cerca del cuerpo y el centro se mantiene recogido.
Comandos
Sigue a las demás variantes de uraken del bloque.
Conteo
Se practica en el conteo principal del bloque.
Kiai
Según el conteo principal.
Ejecución
El revés de puño recorre una trayectoria circular hacia el lateral de la cabeza. La técnica debe ser circular en su recorrido y precisa en el contacto.
Puntos técnicos clave
- la rotación y el brazo deben coordinarse
- el movimiento debe ser circular pero compacto
- el contacto debe alcanzar el objetivo
- control definido en el retorno
Errores frecuentes
- balanceo excesivo desde el hombro
- pérdida de compacidad
- rotación excesiva
- contacto demasiado atrás del objetivo
Propósito
Entrenar la trayectoria circular de uraken con control y dirección.
Relación con el entrenamiento posterior
Idō Geiko: Se basa en el mismo principio de rotación.
Kata: Forma circular de mano con control definido de la línea.
Kumite: Entrena una técnica de mano circular y alta.