Mae keage geri
Nombre
Romaji:
Mae keage geri
Japonés:
前蹴上げ
Español:
Patada frontal ascendente
Terminología
Keage indica una forma de patada ascendente o con latigazo hacia arriba.
Posición en la secuencia
Bloque:
Hidari zenkutsu-dachi
Lugar en la secuencia:
Técnica 20
Precedida por:
Hai, obi no yoko o motte.
Seguida por:
Nao, rei.
Posición inicial
Hidari zenkutsu-dachi. Las manos sujetan los lados del obi según la secuencia.
Comandos
Parte de: Hidari zenkutsu-dachi, kamaete. Hai, obi no yoko o motte.
Conteo
Se practica con el conteo de la sección de patadas.
Kiai
Según el conteo utilizado en la sección de patadas.
Ejecución
La rodilla se eleva recta por la línea central. La pierna continúa hacia arriba y delante en una patada ascendente y se recoge por la misma línea. El movimiento debe ser ascendente y controlado.
Puntos técnicos clave
- la elevación de la rodilla guía la técnica
- mantener el tronco erguido
- pierna de apoyo estable
- volver por la misma línea de salida
Errores frecuentes
- pierna que se abre hacia el lado
- patada y retorno por trayectorias distintas
- cuerpo lanzado hacia atrás
- patada reducida a estiramiento sin técnica
Propósito
Establecer una patada frontal ascendente con control, línea y recogida.
Relación con el entrenamiento posterior
Idō Geiko: Se traslada como patada frontal alta y controlada.
Kata: La línea ascendente de la pierna reaparece en algunas formas.
Kumite: Entrena la elevación de rodilla, la línea y el control.