Requisitos de graduación
Introducción
Esta página reúne los requisitos de graduación de Kyokushin y da acceso a cada grado. Aclara la progresión desde el primer grado kyu hasta el nivel dan. Cada grado añade contenido mientras lo anterior gana estabilidad, control y utilidad.
Cómo leer los requisitos
Los requisitos describen más que una lista aislada de técnicas. Cada grado explica:
- qué entrena el alumno en ese nivel;
- qué elementos técnicos se incluyen;
- qué desarrollo físico y mental se espera;
- qué debe observar el instructor;
- qué errores son habituales.
Cada grado superior se apoya en los anteriores. El contenido nuevo debe acompañarse de mayor calidad en lo ya introducido.
Grados kyu
Los grados kyu forman la progresión básica desde principiante hasta la preparación para el cinturón negro.
Grados dan
Los grados dan inician un nivel en el que los fundamentos deben sostenerse con mayor madurez, responsabilidad y calidad técnica. El entrenamiento continúa.
Progresión
A través de los grados, el alumno desarrolla gradualmente:
- forma técnica;
- equilibrio y control corporal;
- uso correcto de las posiciones;
- puñetazos, bloqueos y patadas básicos;
- kata y patrones de movimiento;
- resistencia y capacidad física;
- disciplina, concentración y autocontrol;
- comprensión de la etiqueta del dojo y la responsabilidad.
Los grados superiores exigen que la técnica permanezca integrada durante movimiento, esfuerzo y evaluación, además de poder ejecutarse de forma aislada.
Resumen
Los requisitos muestran qué incluye cada nivel y qué desarrolla. La técnica se construye paso a paso, el cuerpo se fortalece gradualmente y la comprensión de Kyokushin se profundiza mediante entrenamiento regular.