Kote (小手)

Introducción

Kote (小手) se refiere al antebrazo como superficie de contacto e impacto. En la descripción de Oyama se utiliza principalmente en bloqueos, usando distintos lados de la parte inferior del antebrazo según la variante.

Definición

El contacto se realiza con la parte inferior del antebrazo.

Terminología

Japonés: 小手
Romaji: kote
Español: antebrazo

Estructura / Forma

• mantener la mano en seiken
• exponer la parte inferior del antebrazo como zona de contacto
• mantener muñeca y antebrazo alineados y el brazo compacto

Variaciones

Hira-kote (平小手)

Superficie superior de la parte baja del antebrazo; utilizada en bloqueos.

Ura-kote (裏小手)

Superficie inferior de la parte baja del antebrazo; utilizada en bloqueos y algunos golpes hacia el mentón.

Omote-kote (表小手)

Lado interior de la parte baja del antebrazo; utilizado en bloqueos.

Superficie de contacto

Primaria: el lado seleccionado de la parte inferior del antebrazo.
Evitar contacto involuntario con codo, muñeca o mano.

Principios básicos

Mantener estable el antebrazo y recibir o generar el contacto con la superficie y el ángulo previstos. Conectar la acción a través de todo el cuerpo y aplicar kime en el contacto.

Entrenamiento

Practicar con kihon, ejercicios en pareja y contacto controlado. Foco en variante correcta, zona de contacto, ángulo y estructura estable.

Errores frecuentes

• ángulo incorrecto
• estructura del antebrazo que colapsa
• contacto con muñeca o codo en vez de la zona prevista

Resumen

Kote (小手) utiliza la parte inferior del antebrazo; hira-kote, ura-kote y omote-kote definen diferentes superficies de contacto.