Hiji uchi

Nombre

Romaji:
Hiji uchi

Japonés:
肘打ち

Español:
Golpe de codo

Terminología

Hiji se refiere al codo como superficie de contacto.

Posición en la secuencia

Bloque:
Kiba-dachi

Lugar en la secuencia:
Técnica 9

Precedida por:
Seiken shita tsuki

Seguida por:
Nao, rei.

Posición inicial

Kiba-dachi, guardia compacta, codo cerca del cuerpo.

Comandos

Sigue a seiken shita tsuki en el mismo bloque.

Conteo

Se practica con el conteo del bloque 2.

Kiai

Según el conteo del bloque.

Ejecución

El codo se utiliza como superficie de golpe en una trayectoria corta hacia un objetivo cercano. La técnica debe ser directa, compacta y conectada con el cuerpo.

Puntos técnicos clave

• movimiento corto
• recogimiento corporal definido
• mantener el hombro bajo
• fuerza desde el tronco y la cadera

Errores frecuentes

• círculo grande
• hombro alto
• conexión débil con el cuerpo
• técnica que se convierte en un barrido de brazo

Propósito

Entrenar una técnica compacta de corta distancia con el cuerpo detrás del golpe.

Relación con el entrenamiento posterior

Idō Geiko: Principalmente como mecánica de corta distancia.

Kata: El principio del codo reaparece en varias formas.

Kumite: Base para un golpe compacto de corta distancia.