Yoko keage geri
Nombre
Romaji:
Yoko keage geri
Japonés:
横蹴上げ
Español:
Patada lateral ascendente
Terminología
Yoko indica dirección lateral. Keage indica una forma ascendente.
Posición en la secuencia
Bloque:
Heikō-dachi
Lugar en la secuencia:
Técnica 26
Precedida por:
Hai, obi no mae o motte.
Seguida por:
Yoko geri
Posición inicial
Heikō-dachi. Las manos pasan a la parte delantera del obi según la secuencia.
Comandos
Parte de: Hai, obi no mae o motte.
Conteo
Se practica en la segunda parte del bloque de patadas.
Kiai
Según el conteo de la sección de patadas.
Ejecución
La rodilla se eleva para que la patada salga al lado en trayectoria ascendente. El movimiento debe ir hacia el lado y arriba, no hacia delante.
Puntos técnicos clave
- elevación lateral definida
- mantener el cuerpo erguido
- pierna de apoyo estable
- la patada no debe desviarse hacia delante
Errores frecuentes
- patada que va hacia delante
- cuerpo inclinado
- cadera que se abre incorrectamente
- línea del pie que pierde dirección
Propósito
Entrenar una patada lateral ascendente con una trayectoria lateral limpia.
Relación con el entrenamiento posterior
Idō Geiko: Se traslada como elevación lateral controlada.
Kata: Principio de pierna ascendente en dirección lateral.
Kumite: Entrena el control de cadera y equilibrio en la línea lateral.