Shutō uchi uchi
Namn
Romaji:
Shutō uchi uchi
Japanska:
手刀打ち打ち
Svenska:
Inåtgående knivhandsslag
Terminologi
Inåtgående shutō-variant mot övre sidolinje.
Sekvensposition
Block:
Hidari sanchin-dachi
Placering i sekvensen:
Teknik 18
Föregås av:
Shutō sakotsu uchikomi
Följs av:
Shutō hizō uchi
Utgångsposition
Kompakt gard, shutō-formad hand.
Kommandon
Följer i block 3 efter shutō sakotsu uchikomi.
Räkning
Tränas i block 3:s huvudräkning.
Kiai
Enligt huvudräkning.
Utförande
Handkanten går in mot mål på hals- eller tinningslinje i kort, tydlig bana. Tekniken ska vara inåtgående och kompakt.
Tekniska nyckelpunkter
- kompakt armväg
- stark handled
- kontrollerad armbåge
- tydlig riktning på träffytan
Vanliga fel
- böjd handled
- för stor svepning
- hög skuldra
- dålig träffvinkel
Syfte
Att träna inåtgående shutō-bana mot övre sidolinje.
Relation till fortsatt träning
Idō Geiko: Förs vidare som kompakt inåtriktad handform.
Kata: Inåtgående shutō-princip i form.
Kumite: Tränar kort hög sidolinje.