Seiken jōdan uke

Namn

Romaji:
Seiken jōdan uke

Japanska:
正拳上段受け

Svenska:
Hög blockering

Terminologi

Uke anger blockering. Jōdan anger hög linje.

Sekvensposition

Block:
Hidari sanchin-dachi

Placering i sekvensen:
Teknik 10

Föregås av:
Hidari sanchin-dachi, kamaete.

Följs av:
Seiken chūdan soto uke

Utgångsposition

Hidari sanchin-dachi, kroppen samlad och centerlinjen skyddad.

Kommandon

Utgår från: Hidari sanchin-dachi, kamaete.

Räkning

Tränas i block 3:s huvudräkning.

Kiai

Enligt huvudräkning.

Utförande

Armen lyfts upp för att skydda eller avleda angrepp mot huvudnivå. Rörelsen passerar centerlinjen med täckande funktion innan blocket avslutas.

Tekniska nyckelpunkter

• centerlinjen ska skyddas under hela banan
• axeln hålls nere
• slutpositionen ska täcka hög linje
• ställningen förblir stabil

Vanliga fel

• för låg slutposition
• lyft skuldra
• för vid rörelse
• tappad centerlinje

Syfte

Att etablera hög blockering som del av grundläggande uke waza.

Relation till fortsatt träning

Idō Geiko: Överförs till förflyttad hög blockering.

Kata: Hög skyddsform förekommer ofta.

Kumite: Grund för hög linjeförsvar.