Pie y pierna
Esta sección trata las superficies de golpeo del pie y la pierna en el karate Kyokushin.
En el sistema de Masutatsu Oyama, las superficies de golpeo del pie constituyen una parte central de la técnica de patadas (keri, 蹴り), mientras que determinadas partes de la pierna funcionan como superficies específicas de golpeo, contacto o bloqueo.
Clasificación
Superficies primarias de golpeo del pie
- chūsoku (中足) – almohadilla delantera del pie
- sokutō (足刀) – borde externo del pie
- haisoku (背足) – empeine
- kakato (踵) – talón
Superficies de golpeo de la pierna
- hiza (膝) – rodilla
Superficies de contacto y bloqueo
- sune (脛) – tibia
- teisoku (底足) – arco del pie
Principios comunes
Estructura
- posición correcta del pie y la pierna
- estructura articular estable
- alineación clara a través del cuerpo
Conexión corporal
La fuerza se transmite a través del cuerpo hasta la superficie de golpeo o el punto de contacto.
Español:
suelo → pierna de apoyo → cadera → tronco → pierna que patea → pie/pierna → superficie de golpeo
Japonés / romaji:
jimen (地面) → sasae-ashi (支え足) → koshi (腰) → dōtai (胴体) → keri-ashi (蹴り足) → ashi (足) → datotsu-bu (打突部)
Kime (決め)
- breve concentración de fuerza
- contacto claro
- recuperación inmediata
Equilibrio
- cuerpo estable antes, durante y después de la técnica
- control durante todo el movimiento
Resumen de referencia
| Superficie de golpeo | Zona de contacto | Forma básica | Distancia | Uso / función |
|---|---|---|---|---|
| Chūsoku | almohadilla delantera del pie | dedos retraídos | media | patadas frontales y circulares; contacto claro de patada hacia delante |
| Sokutō | borde externo del pie | posición de pie-cuchillo | media | técnicas laterales; contacto lateral con el borde del pie |
| Haisoku | empeine | pie extendido | media | algunas patadas circulares; contacto rápido en técnica circular |
| Kakato | talón | talón claramente orientado | corta–media | técnicas descendentes y hacia atrás; contacto claro con el talón |
| Hiza | zona por encima de la rótula | rodilla elevada de forma compacta | muy corta | golpe a corta distancia |
| Sune | parte frontal de la tibia | pierna inferior estable | corta | bloqueo y contacto pierna contra pierna; función de contacto |
| Teisoku | arco del pie | planta controlada | corta | contacto, bloqueo y control especializado |
Alcance
Esta parte documenta las superficies de golpeo y puntos de contacto del pie y la pierna, su forma, zona de contacto y función técnica. Las técnicas completas, el kata como forma completa, el kumite como sistema y los puntos vitales se tratan en otros apartados.