GALAZ DOJO
Index
Svenska
English
Español
Initialiserar sök
Hem
Kyokushinkai
Filosofi
Träning
Gradering
Teknikbibliotek
Om
Blogg
GALAZ DOJO
Hem
Kyokushinkai
Kyokushinkai
Historisk bakgrund
Sosai Oyama
Systemprinciper
Systemstruktur
Knockdown-systemet
Organisationer
Graderingssystem
Symboler
Filosofi
Filosofi
Dojo Kun
Eleven Mottoes
Osu no Seishin
Shugyō
Kokki
Dojo etikett
Ichi Geki Hissatsu
Graderingsetik
Träning
Träning
Jumbi undō
Andning (Ibuki & Nogare)
Kihon
Kata
Kumite
Tameshiwari
Fysisk träning
Progression
Träningsupplägg
Säkerhet och ansvar
Gradering
Gradering
struktur
Graderingskrav
Graderingskrav
10 kyu
9 kyu
8 kyu
7 kyu
6 kyu
5 kyu
4 kyu
3 kyu
2 kyu
1 kyu
Shodan
Nidan
Sandan
Graderingsprocessen
Förberedelser inför gradering
Graderingsetikett
Teknikbibliotek
Teknikbibliotek
Atari bu
Atari bu
Hand och arm
Hand och arm
Seiken
Uraken
Tettsui
Shuto
Haitō
Shōtei
Nukite
Tohō
Keiko
Koken
Hitosashiyubi ipponken
Nakayubi ipponken
Nihonken
Ryutoken
Hiji
Kote
Fot och ben
Fot och ben
Chusoku
Sokuto
Haisoku
Teisoku
Kakato
Hiza
Sune
Jumbi undō
Jumbi undō
Principer
Struktur
Övningar
Övningar
Start
Ashi no yubi
Migi ashi yubi
Hiza age mawashi
Ashikubi
Hidari ashi yubi
Hidari hiza mawashi
Hidari ashikubi
Hiza kusshin
Hiza mawashi
Koshi mawashi
Akiresu ken
Shinkyaku
Jotai kaiten
Zengo kaikyaku
Jotai taoshi
Shomen zenshin
Sayu mae taoshi
Ryoashi mae taoshi
Ryohiza osaeshi
Ashikubi mawashi
Ashi no yubi kaeshi
Hiza oshisage
Kubi kakeru
Ashikubi mawashi (hantai)
Ashi no yubi kaeshi (hantai)
Hiza oshisage (hantai)
Kubi kakeru (hantai)
Gyaku seiza
Chusoku tsuki dashi
Seiza nobashi
Ryote se nobashi
Jotai mae fukushin
Jotai sokushin
Zengo shotei
Sayu undō
Hiji undō
Kata mawashi
Kubi undō
Mawashi uke
Tekubi seiken
Gassho yubi chikara
Te no ko awase
Kihon geiko
Kihon geiko
Systemposition
Principer
Struktur
Sekvens
Tekniker
Tekniker
Block 1 – Migi sanchin-dachi
Block 1 – Migi sanchin-dachi
Seiken chūdan tsuki
Seiken jōdan tsuki
Uraken ganmen uchi
Uraken sayū uchi
Uraken hizō uchi
Uraken mawashi uchi
Seiken ago uchi
Block 2 – Kiba-dachi
Block 2 – Kiba-dachi
Seiken shita tsuki
Hiji uchi
Block 3 – Hidari sanchin-dachi
Block 3 – Hidari sanchin-dachi
Seiken jōdan uke
Seiken chūdan soto uke
Seiken chūdan uchi uke
Seiken gedan barai
Seiken chūdan uchi uke / gedan barai
Shutō ganmen uchi
Shutō sakotsu uchi
Shutō sakotsu uchikomi
Shutō uchi uchi
Shutō hizō uchi
Block 4 – Hidari zenkutsu-dachi
Block 4 – Hidari zenkutsu-dachi
Mae keage geri
Block 5 – Heikō-dachi
Block 5 – Heikō-dachi
Uchi mawashi geri
Soto mawashi geri
Hiza geri
Kin geri
Mae geri
Yoko keage geri
Yoko geri
Kansetsu geri
Ushiro geri
Mawashi geri
Avslutande teknik
Avslutande teknik
Enkei gyaku tsuki
Dachi
Dachi
Grundförståelse
Grundförståelse
Principer
Struktur
Klassificering
Förflyttning
Träning
Användning
Ställningar
Ställningar
Heisoku-dachi
Musubi-dachi
Heiko-dachi
Sotohachiji-dachi
Uchihachiji-dachi
Sanchin-dachi
Moroashi-dachi
Kokutsu-dachi
Nekoashi-dachi
Kakeashi-dachi
Zenkutsu-dachi
Kiba-dachi
Shiko-dachi
Tsuruashi-dachi
Fudō-dachi / Shizentai
Tachi-kata
Idō geiko
Idō geiko
Struktur
Principer
Progression
Exempel på kombinationer
Kvalitet och vanliga fel
Kata
Kata
Introduktion
Principer
Struktur
Embusen
Rytm och räkning
Andning
Bunkai
Träning
Gradering
Taikyoku
Taikyoku
Taikyoku sono ichi
Taikyoku sono ni
Taikyoku sono san
Taikyoku sono ichi ura
Taikyoku sono ni ura
Taikyoku sono san ura
Taikyoku sokugi sono ichi
Taikyoku sokugi sono ni
Taikyoku sokugi sono san
Taikyoku sokugi sono yon
Pinan
Pinan
Pinan sono ichi
Pinan sono ni
Pinan sono san
Pinan sono yon
Pinan sono go
Pinan sono ichi ura
Pinan sono ni ura
Pinan sono san ura
Pinan sono yon ura
Pinan sono go ura
Om
Blogg
Index
Tillbaka till toppen