Seiken gedan barai¶
Nombre¶
Romaji:
Seiken gedan barai
Japonés:
正拳下段払い
Español:
Bloqueo bajo en barrido
Terminología¶
Gedan indica nivel bajo. Barai indica barrido o desvío.
Posición en la secuencia¶
Bloque:
Hidari sanchin-dachi
Ubicación en la secuencia:
Técnica 13
Precedida por:
Seiken chūdan uchi uke
Seguida por:
Seiken chūdan uchi uke_gedan_barai
Posición inicial¶
Hidari sanchin-dachi, guardia compacta.
Comandos¶
Sigue en el bloque 3 después de seiken chūdan uchi uke.
Cuenta¶
Se entrena en la cuenta principal del bloque 3.
Kiai¶
Según la cuenta principal.
Ejecución¶
El brazo barre hacia abajo y hacia fuera para despejar la línea baja. El movimiento debe ser claramente descendente, no solamente bajo.
Puntos técnicos clave¶
- el bloqueo debe descender realmente
- el cuerpo sostiene el movimiento
- la posición final debe sentirse funcional
- la mano no debe quedar colgando al final
Errores comunes¶
- trayectoria demasiado pequeña
- punto final demasiado alto
- solo movimiento de la mano sin cuerpo
- posición final débil
Propósito¶
Entrenar el bloqueo básico bajo en barrido con una línea clara.
Relación con el entrenamiento posterior¶
Idō Geiko: Se transfiere al bloqueo bajo con desplazamiento.
Kata: Principio central de bloqueo bajo.
Kumite: Base para desviar la línea baja.