Mae keage geri¶

Nombre¶

Romaji:
Mae keage geri

Japonés:
前蹴上げ

Español:
Patada frontal ascendente

Terminología¶

Keage indica una forma de patada ascendente o de latigazo hacia arriba.

Posición en la secuencia¶

Bloque:
Hidari zenkutsu-dachi

Ubicación en la secuencia:
Técnica 20

Precedida por:
Hai, obi no yoko o motte.

Seguida por:
Nao, rei.

Posición inicial¶

Hidari zenkutsu-dachi. Las manos sujetan el obi en los lados según la secuencia.

Comandos¶

Parte de: Hidari zenkutsu-dachi, kamaete. Hai, obi no yoko o motte.

Cuenta¶

Se entrena en la cuenta de la sección de patadas.

Kiai¶

Según la cuenta que se utiliza en la sección de patadas.

Ejecución¶

La rodilla se eleva recta hacia arriba a lo largo de la línea central. Después, la pierna sube hacia delante en una patada ascendente y se recoge por la misma línea. El movimiento debe ser ascendente y controlado.

Puntos técnicos clave¶

la elevación de la rodilla guía la técnica
la parte superior del cuerpo se mantiene recta
la pierna de apoyo se mantiene estable
el retorno sigue la misma línea que la salida

Errores comunes¶

la pierna se abre hacia un lado
la patada y el retorno siguen trayectorias diferentes
el cuerpo se echa hacia atrás
la patada se convierte solo en estiramiento sin técnica

Propósito¶

Establecer la patada frontal ascendente con control, línea y recogida.

Relación con el entrenamiento posterior¶

Idō Geiko: Se transfiere como patada frontal alta controlada.

Kata: La línea ascendente de la pierna reaparece en algunas formas.

Kumite: Entrena la elevación de la rodilla, la línea y el control.